Qui mieux que vous peut savoir ce qui vous rend heureux ? Et lorsque vous ne savez plus, que vous vous posez la question, comment faire pour être plus heureux ou bien que vous vous sentez malheureux, utilisez le merveilleux Miroir de la Réalité : Prenez une feuille et écrivez ce qui serait le meilleur (à vos yeux) pour que vos proches soient mieux avec...
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“Est-ce que c’est vrai de manière absolue ?” Cette deuxième question du Work, si précieuse,pour vérifier si une pensée est toujours vraie,pour vérifier la force de la croyance. Et qui permet déjà de faire baisser la tensionquand je questionne une pensée stressante.Et qui permet de faire évoluer mes grandes certitudes,ma philosophie de vie,quand j’ose les questionner. Et quelquefois, je réponds NONEt quelquefois je réponds OUI.Et...
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Byron Katie (Exercice proposé par Katie pour trouver plus de paix 🙂Remarquez, lorsque vous vous sentez blessé, que vous êtes intellectuellement en dehors de vos affaires. Si vous n’êtes pas certains, arrêtez-vous et demandez-vous : ” Dans quelle affaire est-ce que je me trouve ? “. Il existe trois sortes d’affaires dans l’univers : les miennes, les vôtres et celles de Dieu. De quelles affaires s’agit-il...
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Quand Katie nous salue chaque matin lors d’une école, c’est avec un “HELLO FAMILY !” chaleureux et bienveillant qu’elle introduit la journée. Cette chaleur et cette bienveillance “familiale” étaient tellement présentes lors de notre dernier groupe de partage de l’art du Questionnement à Saint Trinit dans le Vaucluse, et le cadre magnifique contribuait encore plus à intensifier nos “ressentis”. Vivons-nous dans un monde chaleureux et bienveillant ? Ou ressentons-nous...
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RAPPEL IMPORTANT Pour ceux qui ont suivi le Stage DIAMANT(Cet article peut sembler hermétique à ceux qui n’ont pas suivi le Stage) La feuille “Jugez votre Voisin” est excellente pour poser tout ce qui vous dérange dans le monde et chez les autres. Vous pouvez, si vous le souhaitez, questionner toutes les affirmations contenues dans ce document. C’est un peu long mais très fructueux pour un éclairagede fond en...
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Feuille de Travail Jugez-Votre-Voisin J u g e z v o t r e v o i s i n • M e t t e z c e l a p a r é c r i t • P o s e z l e s q u a t r e q...
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“Quand on comprend la nature du “Mental”, la souffrance ne peut plus exister.” “Le Work sert-il uniquement à nous faire accepter les choses ? Cette erreur d’interprétation du Travail est fréquente et bien compréhensible. Comme le remarque Katie, dire que « nous devrions accepter les choses » ne fait qu’ajouter une autre histoire, une autre philosophie ou une autre religion et cela n’a jamais marché.Le Travail ne décrète pas...
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Un extrait de son questionnement :“Après avoir Un peu approfondi les documents que vous mettez à disposition, je me rends compte que vous relativisez tous les problèmes en termes de croyances. Du coup quand je tente d’appliquer votre travail,je suis confronté à des solutions irrationnelles. Par exemple : je peux souffrir de la mort d’une amie que j’ai beaucoup aimée. Ma souffrance est bien réelle tout autant que sa mort. Autre...
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… lorsque vous facilitez quelqu’un,que “son problème” est aussi le vôtre ?Peut-on rencontrer quelqu’un d’autre que soi-même ? Byron Katie aime bien le faire observer dans les exercices.Ouvrons-nous à cela :Nous aidons l’autre et nous nous aidons nous-même.Avez-vous remarqué ? Ne croyons surtout pas que nous valons plus,que nous avons plus compris,le “work” apprend cela.Et si nous ne le savons pas encoreet si nous croyons...
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Lors d’une école avec Katie,400 participants de toutes origines,Katie avait insisté pour nous encouragerà faire le work avec toute personne du stagemême si nous ne comprenions pas sa langue : Le facilitateur pose toujours les mêmes questionset donc il suffit à celui qui répond de repérer que c’est la 2ème, 3èmeou un retournement à chercher… Effectivement, cela ne pose aucun problème etETONNANT,la personne se sent...
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