Les messages de Byron Katie

Merci Katie Thank you

• Vous vous éloignez complètement de la réalité
quand vous croyez qu’il y a une raison valable de souffrir.

• La réalité est toujours plus douce
que ce que vous vous racontez à son sujet.

• Je suis tout à fait sûre que tout le monde m’aime.
Je ne m’attends pas à ce qu’ils l’aient déjà réalisé.

• Pour moi, la réalité est Dieu, parce qu’elle règne.

• Une pensée non investiguée est le monde de la souffrance.

• Les gens n’aiment pas – ils veulent quelque chose.

• Lorsque vous êtes sain d’esprit, vous ne souffrez pas, jamais.

• Vous êtes ce qui existe avant toute histoire.
Vous êtes ce qui reste lorsque l’histoire est comprise.

• Je suis amoureuse de ce qui est, non par spiritualité,
mais parce que ça me blesse lorsque je me dispute avec la réalité.

• Chaque personne est une image de vous-même en miroir,
votre propre pensée vous revient.

• « Je ne sais pas » est mon opinion favorite.

• Ce qui est, est. On ne vous a pas donné le choix.
Ne l’aviez vous pas remarqué ?

• Jusqu’à ce que vous vous attendiez les critiques avec impatience,
votre Travail n’est pas terminé.

• Si j’avais une prière, ce serait :
 « Dieu épargne moi du besoin d’amour, d’approbation et d’appréciation. Amen. »

• Les pensées ne sont pas personnelles.
Elles apparaissent, comme des gouttes de pluie.
Vous disputeriez vous avec une goutte de pluie ?

• Soit vous croyez à vos pensées, soit vous les investiguez.
Il n’y a pas d’autre choix.

• Il n’y a pas de nouvelle pensée stressante.
Elles sont toutes recyclées.

• Le stress est une sonnette d’alarme qui vous rappelle que vous adhérez à quelque chose
qui n’est pas vrai pour vous.

• Nous ne faisons que trois choses dans la vie :
nous asseoir, nous tenir debout, être couché.
Le reste est juste une histoire.

• Le maître dont vous avez besoin est la personne avec qui vous vivez.

• Si je pense que vous êtes mon problème, je déraille.

• Le monde est la perception que j’en ai.
Je vois et j’entends uniquement à travers le filtre de mon histoire.

• Il n’y a qu’une pensée à investiguer : celle qui apparaît maintenant.

• Lorsque je me dispute avec la réalité, je perds,
mais seulement à cent pour cent.

• Chacun et chaque chose remplit parfaitement son rôle, sans erreur.

• Finalement, je suis tout ce que je connais.

• Jusqu’à ce que nous sachions que la vie et la mort sont égales,
 nous vivons dans la peur.

• Lorsque je suis parfaitement clair, ce qui est est ce que je veux.

• Se disputer avec la réalité est comme vouloir apprendre à aboyer à un chat, sans espoir.

• Comment puis-je savoir que je n’ai pas besoin de ce que je veux ?
 je ne l’ai pas.

• Nous craignons uniquement ce que nous n’avons pas compris.

• Il n’y a pas de problèmes physiques, uniquement mentaux.

• Nous ne prenons jamais de décision.

Quand il en est temps, la décision se prend elle même.

• Le miracle de l’amour nous vient dans la présence de l’instant non interprété.

• Personne ne peut me blesser, c’est mon rôle.

• Quand ils vous attaquent et que vous sentez que vous les aimez de tout votre cœur,
votre Travail est fait.

• Le pardon, c’est de réaliser que ce que nous pensions être arrivé ne l’est pas.

• La quête de l’amour vous éloigne de la conscience que vous l’avez déjà, que vous l’êtes.

• Vous êtes-vous posé la question ?

• Tout arrive pour moi, non à moi.

• Nous ne disons aux autres que ce que nous avons besoin d’entendre.

• Je ne lâche pas les concepts, je les remets en cause.
Alors ce sont eux qui me lâchent.

• Rien de ce que vous croyez n’est vrai.
Savoir cela est la liberté.

• Si vous voulez voir l’amour de votre vie, regardez dans un miroir.

• La réalité est toujours une histoire passée,
et ce que j’aime avec le passé, c’est qu’il est terminé.

• Nous souffrons seulement jusqu’à ce que nous réalisions que nous ne pouvons rien savoir.

• Vous ne pouvez voir que ce en quoi vous croyez,
rien d’autre n’est possible.

• Il n’y a que trois sortes d’affaires dans le monde :
les miennes, les vôtres, et celles de Dieu.
Dans les affaires de qui vous trouvez-vous ?

• Personne n’a jamais été en colère contre quelqu’un d’autre,
nous sommes seulement en colère contre notre histoire à leur propos.

• La gratitude est ce que nous sommes lorsqu’il n’y a plus d’histoire.

• Si j’avais une prière ce serait celle-ci :
 « Mon dieu, épargne-moi de désirer l’amour, l’approbation et l’appréciation.
Amen. »

• Toute tristesse est un caprice.

• La dernière histoire : Dieu est tout, Dieu est bon.