Se libérer de l’illusion du contrôle de l’esprit

(issu de la Newsletter de KT de Septembre 2011, traduit par Sylvie)

Beaucoup de gens qui se considèrent comme des “spirituels” veulent croire
que la pensée crée une réalité comme une maladie physique. 
Ils essaient d’avoir des pensées positives, et ont peur des pensées négatives ..


Par exemple, dans l’Ecole pour Le Travail, 
certaines personnes ont peur de dire ou même écrire les retournements, 
des déclarations qui commencent par «Je ne veux plus jamais …» 
(«Je ne veux plus jamais être humilié par Bob à nouveau. “
” Je ne veux plus jamais avoir le cancer de nouveau. “etc) 
Les retournements sont :
« Je suis prêt à … » et « Je me réjouis de … “
Les gens ont peur que si ils ont de telles pensées, 
alors la réalité correspondante, comme le cancer, aura lieu. 


Ceci est une pure superstition. 


Il y a un sens plus profond dans lequel les pensées créent la réalité, 
mais c’est quelque chose dont vous avez besoin de faire l’expérience par vous-même. 


Il vient naturellement à ceux qui remettent en question leurs pensées pendant un moment.

Ces gens n’ont aucune inquiétude sur le contrôle ou de laisser-aller des pensées négatives, 
car ils sont conscients qu’ils n’ont pas créé les pensées, en premier lieu. 


Je dis souvent : 
«Je ne lâche pas les pensées, je les questionne, alors ce sont elles qui me lâchent. ” 


Une fois que vous remettez en question vos pensées, 
vous pouvez aimer ce qui est, quelle que soit la forme que la réalité prend. 
Vous avez appris que rien ne peut vous blesser, 
même pas une pensée. 


Je vous souhaite la tranquillité d’esprit en toutes choses.


Byron Katie
(traduction de courtoisie par Sylvie)