Comment désamorcer les bombes intérieures

Le Dalai Lama

Vous arrive-t-il de regarder la vie et de vous dire que la terre est un champ de bataille ?
Des conflits dans le monde, des conflits avec nos proches, des conflits en nous-même !
Vous sentez-vous quelquefois usé, fatigué, démoralisé, découragé de “batailler”.
Combien de conflits sont devenus des causes “perdues” ?

Dès que nous nous sentons “mal”, c’est le moment de questionner, répète inlassablement Byron Katie, nous avons rendez-vous avec “le soleil”, un soleil de réalités bienfaisantes.

La terre est un champ de bataille…
Qui suis-je sans cette pensée ? plus léger ? plus serein ?
Comment les choses devraient être dans un monde idéal ?
Que toute bataille cesse ?
Que toute souffrance cesse ?

Observons les retournements de cette affirmation,
quand nous permettons à toute pensée de tourner naturellement,
de la même manière que les planètes tournent autour du soleil :

Le ciel est un champ de bataille :
Qu’en pensez-vous ?
Intéressant n’est-ce pas ?
Nous avons appris à l’école que les dieux de l’Olympe étaient très belliqueux,
et pourrait-il y avoir des Star Wars qui ne soient pas de la fiction ?
La terre n’est pas un champ de bataille :
Quand nous sommes tranquilles, sereins, heureux, ça arrive bien sûr !
Et peut-être bien plus souvent que nous le disons !

La terre est un champ de paix :
Combien de temps passons-nous à faire la paix avec nos proches,
sur les petites choses et les plus grandes ?
Avons-nous une terre intérieure, un jardin intérieur où les graines de paix
peuvent pousser à l’abri de toute agression extérieur ?
Découvrons ce jardin avec chaque questionnement.

La terre est un temps de bataille :
Oui, juste le temps de la bataille, quelquefois court, quelquefois moins court.

La terre est une bataille de champ :
C’est le moins qu’on puisse dire !
La bataille pour le territoire est souvent le début de toute bataille !
Tellement Vrai !

Ma terre est un champ de bataille :
Avez-vous un jardin ?
Luttez-vous contre les “mauvaises herbes”, pour que tout pousse bien ?
Ma terre…on pourrait l’écrire “Mater”…(= Mère en latin),
les mères, vivent-elles dans un champ de bataille ?

Je suis un champ de bataille :
Entre nos envies et nos obligations, y-a-t-il harmonie ou disharmonie ?
Ressentez-vous une bataille à l’intérieur de vous ?

Mes pensées / ma façon de penser sont/est un champ de bataille :
Qu’est-ce qui est bien, qu’est-ce qui est moins bien ?
Quelquefois, c’est clair et quelquefois si confus !
Que dois-je penser dans ce monde où tout change si vite, sauf notre façon de penser, peut-être ?
Qu’est-ce qui est juste ?
Comment être sûr de bien penser ?

La terre est un champ de bataille…
Comment les choses devraient être dans un monde idéal ?
Que toute bataille cesse ?
Que toute souffrance cesse ?
Alors, je questionne mes pensées de souffrance, conflictuelles et
j’observe que le stress diminue au fur et à mesure du questionnement,
et que la bataille, la souffrance m’ont déjà quitté,
face à une vérité plus grande.
De toutes ces affirmations surlignées en vert,
quelle est celle(s) que vous ressentez la plus vraie, la plus juste ?

“Nous avons chacun un rôle à jouer pour instaurer un climat de paix authentique.
Si en tant qu’individu, on parvient à désamorcer ses bombes intérieures
En neutralisant ses pensées et ses émotions négatives
Et en cultivant ses qualités positives -,
On créé les conditions favorables au désarmement extérieur.”
-Dalaï-Lama
Soyons toujours plus nombreux à favoriser le désarmement que nous souhaitons.

Sylvie, au service du désarmement universel.