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Fast, Walk’n Work / Jeûne, Rando et Travail de Byron Katie

14 octobre à 17 h 00 min - 22 octobre à 10 h 00 min

| "Libre et conscient"

C’est dans les Landes, proche de l’Océan Atlantique, à Léon,  que nous aurons la joie de passer une semaine ensemble à laisser le Jeûne, la Marche et le Travail intérieur nous permettre de retrouver plus de légèreté, de bien-être, de clarté.

« Ne rien faire… laisser faire… la nature profonde de notre Corps, de notre Esprit, de notre Âme ».

Se laisser jeûner et rajeunir … Se laisser marcher et charmer au sein d’une sublime Nature et au cœur de notre plus profonde Nature.

Une semaine, accompagnés par Nathalie Reynaud, naturopathe. Cette semaine sera précédée d’une préparation au jeûne et d’un accompagnement pour la reprise alimentaire. Une pause riche en découverte de soi-même, de l’amitié avec soi et entre nous.

Au programme :

  • Randonnées journalières de 3-4h (10 – 16km) en bord d’océan ou forêt landaise + baignade
  • Rituel matinal : méditation, rites tibétains, qi gong, (partage de la richesse de chacun)
  • Boissons bio (jus de fuits légumes, bouillons de légumes, tisanes basifiantes)
  • Eau purifiée et détoxifiante
  • Repos à volonté

Des surprises pour notre bien-être :

  • Massage californien, coréen, par Nathalie et entre nous
  • Travail intérieur avec le Work de Byron Katie
  • Temps artistiques : chant, danse, dessin
  • Sentons-nous libres de partager nos richesses, nos talents, nos joies.

Semaine prévue dans les Landes au bord de l’océan, pour un groupe de 8 personnes, avec un entretien santé préalable avec Nathalie :

le 8 octobre à 18H sur zoom

Une semaine santé, bien-être, être bien ensemble et en vrai.

Demande d’infos et inscription : sylvie@thework.fr

 

 

 

 

 

Détails

Début :
14 octobre à 17 h 00 min
Fin :
22 octobre à 10 h 00 min
Prix :
"Libre et conscient"
Événément Category:

Lieu

Landes océan